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坐飞机当心“经济舱综合症”,看看如何应对吧
http://laiguanqiu1.cn2020-06-28

随着我国经济的快速发展,人们的生活水平越来越高,一有假期大家就想着出去玩一玩,由于飞机的特殊性,会导致一些乘客的身体出现问题,造成飞机延误或是返航。坐飞机当心“经济舱综合征”,下面小编和大家说说应该如何应对吧。

由于经济舱空间有限,长时间飞行容易出现“经济舱综合征”。人们长时间坐着,血液循环相对较慢,血液黏稠度相对较高,容易发生血栓事件,严重的还可能发生猝死。对于那些颈椎、腰椎本身就有问题的人来说,长途飞行难免会出现不适症状。

此外,在长途飞行及到达目的地的前几天,有些人还容易发生腹泻,即“旅行者腹泻”,这是因为生活节奏的改变、饮食不规律等原因造成的。

小编建议大家,长时间飞行,应避免久坐,可以在条件允许的情况下在走道多活动活动,以防出现“经济舱综合征”。腰椎、颈椎本身有问题的乘客可自备一个护颈枕。

另外,飞机餐一般也不会太好吃,营养搭配不一定合理,建议飞行途中不要吃太多飞机上的餐食,以免不舒服。

坐飞机应对经济舱综合症的方法大家记住了吗?为了大家的身体着想大家一定要重视起来哦,最后祝大家都能开开心心的游玩。

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